Yoga pro začátečníky

Láká Vás jóga, chcete jí praktikovat tak jak se má, aby veškeré její přínosy Vám vstoupili do života, ale nevíte kde začít? 

​

10 ucelených lekcí Vás provedou základním ale hlubokým povědomým o světě taoistů. Malá skupina zaručí naprostou individuálnost. Praktikování jednotlivých asán je tak prováděno s dopomocí, tak aby byla co nejlépe správně s respektem k Vašemu tělu a aktuálnímu stavu a vaším hranicím, které se učíme přenášet i do běžného života.

V tomto kurzu Vás čeká nejen jógové sestavy, ale také vysvětlení a vtáhnutí do světa harmonie a nacházení životního balancu.

Teorie opírající se o 8 stupňu Patandžaliho, vás bude provázet celým kurzem a vy se tak můžete vydat po cestě harmonie, balancu a vědomého života.